ОПИСАНИЕ НАПРАВЛЕНИЙ
КВИНТЮК ЛЁЛЯ
Stretching - комплекс упражнений, разработанный для растяжки мышц и подтяжки всего тела, что, в свою очередь, даёт вам отличное самочувствие и положительные эмоции. Помогает избежать получения травм, растяжений суставов и мышц.
ДИДЕНКО СОФИЯ
Choreo Kids - детская развивающая хореография, с элементами авторского подхода тренера
Twerk - направление в танце, в движениях которого активно используется работа ягодиц, бёдер, живота и рук, при этом остальные части тела почти полностью неподвижны. Танцорами Twerk являются как девушки, так и мужчины (в центре посещают исключительно только девушки). Twerk является ответвлением Dancehall.
КИЛИГОЙ ВЛАДА
Jazz Funk (B), (Pro) - современный танцевальный стиль, позаимствующий отдельные элементы: хип-хопа, стрип-пластики, эстрадной хореографии и вакинга. Это танец контрастов, где отрывистые, резкие движения неожиданно сменяются мягкими и плавными, поглощая внимание зрителей, и развивая: пластику и женственность. Jazz Funk позволяет выражать эмоции, он преисполнен дерзости, манерности и особенной красоты. Танцорами Jazz Funk являются как девушки, так и мужчины (в центре посещают исключительно только девушки). (B) - элементы авторского подхода тренера.
ОРЛОВА ТАТЬЯНА
Stretching - комплекс упражнений, разработанный для растяжки мышц и подтяжки всего тела, что, в свою очередь, даёт вам отличное самочувствие и положительные эмоции. Помогает избежать получения травм, растяжений суставов и мышц.
TRX (подвесной тренинг) - разновидность силового тренинга, при котором используют подвесные системы из веревок или ремней, позволяющих выполнять упражнения, используя в виде отягощения собственный вес человека. Упражнения подвесного тренинга одновременно тренируют и развивают силу, гибкость, вестибулярный аппарат и эластичность сухожилий и связок, окружающих сустав.
ПАВЛУЧЕНКО АЛЕКСАНДР
Contemporary (Choreo), (Kids) - танец основан на естественных для тела движениях. Техника направлена на избавление от зажимов, стереотипов и напряжений в теле, на приобретение легкости и свободы движений, телесного осознание. Contemporary Choreo - это занятия для тех, кто хочет не только создать и организовать свое тело, но и понять его, для того, чтобы свободно чувствовать себя в окружающей среде, развить координацию, ловкость, гибкость, активность тела. Приобрести и развить танцевальные и двигательные навыки, а также повысить самосознание и самооценку. (Choreo), (Kids) - уровни подготовленности.
ФЕДОРОНЧУК ЛЮБЧИК
Dancehall - искренний, веселый и физически очень полезный танец. Нагрузка идет, в основном, на нижнюю часть тела (ноги, бедра, ягодицы) и мышцы живота, но верхняя часть и руки также задействованы. Регулярные тренировки помогают улучшить осанку, учат, как отделять движения нижней и верхней частей тела, и делают танцора более расслабленным, уверенным в себе.
Hip Hop (Fusion), (lvl 2), (lvl 3) - танец, который является основой всех остальных направлений в танцах, таких как: Breakdance, Locking, Popping. Hip Hop - это практически любой танец, который изучается с нуля, и с уже имеющейся базой степов. (Fusion), (lvl 2), (lvl 3) - уровни подготовленности, с элементами авторских подходов тренеров.
Illegal Dancers Crew - современные танцы с элементами авторского подхода от IDC. (Закрытая группы)
«ILLEGAL DANCE CENTRE» к вашим услугам. Свяжитесь с нами, чтобы узнать больше о занятиях.